iPhoneを持っているならAppleWatchを買った方が良い理由

最近では携帯電話と言えば、

iPhoneを所持している人がかなり増えてきました。

ぼくはそんな人たちは、AppleWatchも同時に持った方が良いと思ってます。

その理由は、iPhoneで撮影した写真を直ぐに見れるからです。

iPhoneのカメラロールに、旅行などの思い出の写真があるでしょうか。

最近だとiPhoneなど、スマホで簡単に写真は撮れますが、

そういった写真は他の普段の食べ物の写真だとか、

ゲームのスクリーンショットと一緒に埋もれていくものです。

そうなると、見返す機会が失われて、思い出の記憶も薄れていきます。

なら、iPhoneで直ぐに見返す習慣を付ければいいかと言われれば、

たしかにそうです。

けれど、人はやはり面倒臭がる生き物ですから、

続けるのも大変だと思います。

AppleWatchならそれがカンタンに出来ちゃいます。

このカンタンに出来ることが本当に凄いです。

ぼくはここ数ヶ月出先で撮った写真を定期的に見るようになって、

その当時の記憶がとても鮮明に残るようになりました。

たとえこの写真が消えてしまっても、その記憶はかなり濃く残るはずです。

また、AppleWatchはその他にも便利過ぎる機能が豊富にあります。

明らかにただの時計よりは付ける価値があります。

今月は新型の発表がされるはずですね。

まずはどんなものなのか、内容を見ることをオススメしたいです。

メガよりギガ

先月から格安SIMに切り替えを行いましたが、

諸事情によって通信量がほとんど使えず、

だいぶひもじい生活でしたが、

月が変わり、初めてまともな量のクーポンがもらえました。

キャンペーンによって、本当は6GBのところを、

なんと倍の12GB！

果たして使い切ることができるんだろうか？

これでストリーミングで音楽が聴き放題になりました。

また月末にどのくらいの使用量になったのか観察してみたいと思います。

イヌリン

お通じには食物繊維がかかせない。

というのは、誰もが知っていることだと思います。

「イヌリン」という水溶性食物繊維が良さげということなので、

ここ数日積極的に摂るようにしてます。

イヌリン 500ｇ 水溶性食物繊維 新製法高品質 いぬりん キクイモやチコリに多く含まれています [01] NICHIGA(ニチガ)

中身は白い粉状のもので、小麦粉のようにも見えますね。

最初はプロテインに混ぜて飲んでいましたが、

底の方でダマになってしまってうまく飲めませんでした。

今は熱いコーヒーに混ぜてみてますが、

これだとダマにはならないようです。

効果のほどは、、、今のところあまり実感ないですw

しばらく様子見ですね。

あと、腸内の細菌を良くするために「オリゴ糖」っていうのがあるらしいので、これも試してみようと思います。

体調、酷いんです。

昨日の夕方から酷い嘔吐を繰り返してまして、

今は頭痛も少しあります。

夏風邪？なのか。。。

昨日の昼は少し食べすぎていたので、

それが原因だとも思ってます。

プチ断食からの食事の仕方を改良しなければですね。

瞑想してますか？

瞑想がストレスフリーに効果的で、

集中力が上がるみたいです。

おまけに顔付きも良くなるんだとか。

目をつぶって息するだけの時間がどうも勿体無く感じていたので、

ずっとやっていませんでした。

ここ最近、試しに瞑想をし始めました。

やった直後は、たしかに集中力は上がりますね。

それでもしばらくすると、あまり変わらない感じがします。

まぁ人の集中力はそんなに持たないから当たり前ですね。

それでも、短期間でかなり集中力が上がるのは確かなので、

その直後には、大事なタスクを入れるようにしてみます。

低速モードだけでもなんとかなる

先週から格安SIM生活を始めましたが、

諸事情により、今月のクーポンをほとんど使ってしまいました。

それからはずっと低速モードだけで過ごしてます。

極力、外出時に使用する必要のないアプリは、

徹底してモバイル通信をオフに設定しています。

以外にもこれだけでやっていけるもんですね。

なんですが、今はストリーミング再生も完全に我慢している状態です。

これが結構もどかしい。

来月になって、新しいクーポンをもらってからが本番ですね。

1日1膳

プチ断食にも慣れてきて、

空腹感がほとんどなくなりました。

これがとても気持ちが良いんですね。

食べなくても平気なことに感動します。

それで、最近では仕事の日なんかは、

1日1食で済ませるようになりました。

これだと流石に少しだけ空腹感があります。

なんですが、水を飲んでいると、

自然と収まるんですね。

兎に角今は、この生活スタイルを維持して、

不要な皮下脂肪をどんどん除去して行こうと思います。