自分にとって必要なサプリが何か、 まだ全部把握できません。 有名なところは買ってみてるんですが、 その他に不足するものが何かなってところです （そもそも物質が多すぎる！） そんなときにAmazonで「大塚製薬のマルチビタミン」 というのを見つけました…