プチ断食にも慣れてきて、 空腹感がほとんどなくなりました。 これがとても気持ちが良いんですね。 食べなくても平気なことに感動します。 それで、最近では仕事の日なんかは、 1日1食で済ませるようになりました。 これだと流石に少しだけ空腹感があります…